Il ricettario della palestrata
Un ricettario ricco di spunti per rendere la dieta un vero piacere!
All’interno, oltre ad un sacco di ricette, troverai diversi aneddoti e consigli riguardanti la dieta e lo stile di vita in generale : come creare un piatto bilanciato, variare le fonti con facilità, come conservare al meglio gli alimenti…
In collaborazione con Marco, biologo nutrizionista e preparatore atletico.
14,90 €
Sono finalmente riuscita ad ottenere i risultati che speravo da tanto!
Dopo tanti anni di allenamento, aver trovato una persona che capisce davvero quali sono le mie esigenze e dove ho bisogno di lavorare maggiormente, riuscendo a trasformare il mio corpo… è bello !
Già dalle prime settimane ho notato dei cambiamenti notevoli!
Esercizi sempre nuovi e funzionali in relazione ai propri obiettivi.
Ogni scheda è corredata di un link per seguire la tecnica con la quale svolgere gli esercizi correttamente, il che è davvero d’aiuto per chi come me non era un esperto del settore!
Gli esercizi sono spiegati egregiamente e a fine allenamento ci si sente un’infinità di volte meglio.
Carolina è una professionista del settore e la sua passione nel lavoro che svolge quotidianamente ti fanno amare ogni singola sfumatura del percorso intrapreso con lei!
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Scrivimi qui una email e ti aiuterò nel tuo percorso